Ernährung bei Fettleber

Die Fettleber zeichnet sich durch eine zunehmende Ansammlung von Fett in den Leberzellen aus, welche unbehandelt zu Leberentzündungen führen können. Eine Leberverfettung kann aber auch das Symptom anderer Erkrankungen sein.

Ernährung

spielt neben der körperlichen Aktivität in der Therapie der nicht-alkoholischen-Fettleber eine zentrale Rolle. Falsche Ernährung, besonders zu viel Kohlenhydrate, und zu wenig körperliche Bewegung sind die häufigsten Ursachen für eine Fettleber. Daraus resultieren oftmals weitere Erkrankungen. Um die Leberverfettung positiv  beeinflussen zu können, ist eine Gewichtsreduktion von mehr als 5% erforderlich. Eine gezielte Ernährung ist wichtig, weil diese eine Fettleber heilen und somit Folgeerkrankungen vermeiden kann.

Auch biete ich Ihnen gezieltes Leberfasten unter Anleitung in meiner Praxis an. Empfehlenswert ist auch eine BIA-Messung um den Verlauf zu kontrollieren.

Mein Ziel ist es,

mit der richtigen Ernährung die NAFL Fettleber vollständig
zurückzubilden.

Ernährungsberatung Kassel Monika Günst

Sie finden mich im Rheinweg 7 - 34131 Kassel Wilhelmshöhe. Für Termine, Beratung und Besuche in meinen Räumlichkeiten in Kassel, bitten ich Sie mit uns Kontakt aufnehmen.

Ernährungsberatung Naumburg Monika Günst

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